La Manzanilla común o Camomila (Chamaemelum Nobile) es una hierba perenne originaria de Europa Occidental y el norte de Asia. Actualmente también es cultivada en América del Norte y Latinoamérica. Esta hierva llega a tener 60 centímetros de altura. Posee una raíz delgada y su tallo es ramificado. Florece en la época de verano y otoño y sus flores guardan cierto parecido a la de las margaritas.
Se cree que el interés por ella surgió a partir del intenso aroma que expide y debido a esto se comenzó a estudiarla. Actualmente es conocida mundialmente por ser una de las plantas medicinales más antiguas de la que se tenga registro, y una de las que más beneficios estéticos y terapéuticos aporta al ser humano. A esto se debe que sea una de las plantas más consumidas en forma de infusión.
Quieres saber más? Sigue leyendo y aprende algunos consejos para cultivar Manzanilla. Al final del artículo tienes una ficha resumen descargable con los principales consejos... muy útil!
Su nombre proviene del griego chamaimēlon, lo que se puede traducir como manzana de tierra. Este nombre se deriva del ligero aroma a manzana que desprende la Camomila.
Luego, se le colocó el epíteto latino “nobile”, que se puede traducir como “famosa” o “notable”. Esto fue dado luego del descubrimiento de la gran cantidad de propiedades terapéuticas, se creía que eran aún más poderosas que las de su hermana la manzanilla alemana.
Fue Joachim Camerarius quien denominó a la manzanilla como chamaemelum nobile en 1598. Asimismo, esta planta está en la farmacopea de Württemberg como analgésico, diurético, carminativo y ayuda digestiva.
La manzanilla es originaria del norte de Asia y Europa Occidental, aunque también se la podía encontrar en Grecia en grandes cantidades por motivos medicinales y/u ornamentales. Con el paso de los años fue introducida en Italia, Rusia, Bulgaria y Europa Central.
A día de hoy se encuentra naturalizada en muchos otros países, incluidos los Estados Unidos, Argentina, Ecuador y los valles centrales de Chile, en el continente americano.
Aunque en este artículo hablamos específicamente de la manzanilla común o camomila, es interesante conocer los diferentes tipos de manzanilla existentes para saber un poco más sobre esta planta y los cuidados que necesita en su siembra.
También llamada manzanilla alemana o cimarrona. Su nombre científico es Matricaria Recutita. Es originaria de Europa y las zonas templadas de Asia. Es muy aromática y de sabor ligeramente amargo, normalmente es consumida en infusiones.
Entre sus propiedades están: digestiva, tónica, sedante, vasodilatadora, antiespasmódica y carminativa. Su aceite esencial es ampliamente usado en aromaterapia y su infusión dosificada en el cabello potencia los tonos dorados.
También conocida como manzanilla de los campos, cuyo nombre científico es Anthemis Arvenis. Nace fácilmente en campos abiertos, se la puede encontrar en cunetas, bordes de caminos o como maleza en las siembras.
Pocas veces es consumida, pero igual que sus hermanas tiene propiedades beneficiosas para los humanos, como antipirético y desparasitante.
La manzanilla común o camomila es una planta anual, lo que quiere decir que se siembra durante todo el año. Preferiblemente en suelos bien drenados, ligeramente ácidos, bien humedecidos pero con intensa luz solar.
Sus semillas son tan minúsculas que mil de ellas pesan unos 0.142 gramos. Su propagación es a través de las semillas, y aunque los pequeños insectos y el viento se encargan de esparcirlas por el campo, también es posible sembrarlas en ambientes controlados y en jardines hogareños.
Para esto será necesario plantar las semillas de manzanilla a una profundidad el doble o el triple de su tamaño. Es importante no sembrar demasiado profundo pues no germinarán.
Hay que regarlas con cierta regularidad para que comiencen a brotar, este proceso puede tardar alrededor de 15 días. No obstante, la manzanilla requiere de una cantidad de agua muy concreta, es mejor regarla de menos que regarla de más, ya que soporta mucho mejor los tiempos de sequía que los de abundante agua.
Para evitar saturar a la planta de agua, luego de su germinación, se recomienda aplicar el riego por goteo. Si esto no es posible, también es una buena alternativa disponer de bandejas o platos debajo de la maceta y echar el agua directamente en ese lugar, así la planta absorberá solo aquello que necesita.
En cuanto al sustrato para la manzanilla, lo ideal es que este tenga un buen drenaje, evitar el apelmazamiento y que sea un tanto ácido. Aunque no es imprescindible que este sea rico en materia orgánica, es aconsejable que a modo de abono se le agregue compost al menos una vez cada año.
La manzanilla común o camomila suele darse en cualquier tipo de clima, siendo idóneo un clima templado. Si se encuentra en un lugar muy frío lo mejor es protegerla del viento y temperaturas extremadamente bajas.
Asimismo, esta planta crece mejor al estar expuesta a mucha luz solar, por lo que se recomienda situarla en lugares bastante soleados. Aunque si esto no es posible, igualmente crece muy bien, aunque de forma más moderada en espacios de semisombra.
Es sabido que la manzanilla común o camomila tiene muchos beneficios para la salud, su infusión sirve como antiinflamatorio, funguicida, cicatrizante, digestivo, calmante, diurético y mucho más. Sin embargo, sus usos a nivel cosmético son varios, como por ejemplo:
Asimismo, su uso en la agricultura es bastante aprovechable como compost para la siembra, ya que mejora la riqueza nutricional del suelo, estimulando el crecimiento sano de las plantas y la rápida descomposición de los residuos orgánicos.
De igual forma, rociar las plantas con una infusión concentrada de manzanilla es ideal para alejar a las plagas y enfermedades. Lo mejor de todo es que se trata de un plaguicida totalmente seguro para humanos y animales, además que nutrirá a la planta al mismo tiempo de que la protege.
En esta ficha te resumo en tres líneas los cuidados básicos que requiere la Manzanilla. Puedes descargar la ficha o añadirla a tu Pinterest para tenerla siempre a mano. Espero que te sirva y que disfrutes de esta fantástica planta.
